Dormi cu cainele tau in pat?

Este bine sa dormim cu cainele nostru in pat? Adesea considerati membri ai familiei, cainii au o relatie aparte cu oamenii, iar 56% dintre stapani raporteaza ca dorm langa cainii lor. Vom analiza avantajele si dezavantajele dormitului cu cainele, plus cateva sfaturi pentru a avea un somn linistit impreuna.

Beneficiile potentiale de a dormi cu cainele tau

Poate sa nu scada calitatea somnului

A avea un caine in pat poate afecta somnul, dar alti factori, precum numarul de persoane si animale de companie, dimensiunea patului si a animalului, joaca un rol important. Un studiu mic a aratat ca oamenii dorm bine cu un caine in dormitor, dar mai putin cand cainele este in pat. O solutie buna poate fi sa ai un pat pentru caine langa al tau.

Ofera confort si securitate

Un sondaj din 2018 a aratat ca pentru femeile adulte, un caine in pat este asociat cu confort si securitate mai mult decat somnul cu o alta persoana sau o pisica. Este un lucru care te face sa te simti bine, mai ales daca esti singur sau departe de cainele tau cea mai mare parte a zilei.

Imbunatateste sanatatea mentala

Animalele de companie ajuta la reducerea stresului si anxietatii. Ele favorizeaza conexiunile sociale si emotionale, ceea ce poate afecta starea de spirit si sanatatea mentala generala. Un studiu din 2012 a aratat ca interactiunile om-animal pot beneficia factori legati de stres, precum cortizolul, ritmul cardiac si tensiunea arteriala. Exista dovezi limitate care arata ca acestea pot ajuta la reducerea factorilor legati de stres, precum epinefrina si norepinefrina, scaderea agresivitatii, cresterea empatiei si imbunatatirea increderii si a increderii in ceilalti. Un studiu din 2016 sugereaza ca pentru persoanele cu probleme de sanatate mentala pe termen lung, animalele de companie ar trebui sa fie considerate o sursa principala de sprijin.

Posibile efecte secundare si riscuri ale dormitului cu animalele de companie

Poate scadea calitatea somnului

Cainii sunt mereu in alerta, deci sunt dormitori usori. Un studiu din 2020 arata ca a avea un caine in pat creste miscarea umana, ceea ce poate perturba somnul, desi oamenii rareori isi amintesc ca s-au trezit din cauza miscarii cainelui. Un caine care sforaie, saliveaza sau incalzeste excesiv patul nu este probabil un partener ideal de somn. Poti sa te trezesti inca obosit sau dorind un pui de somn in timpul zilei. Pisicile sunt nocturne, deci pot fi parteneri de somn provocatori pe timp de noapte. Ele pot dori sa se joace sau chiar sa te trezeasca intentionat.

Poate agrava alergiile

Animalele de companie pot aduce alergeni precum praf si polen in pat, ceea ce poate agrava alergiile severe si astmul.

Poate raspandi boli

Bacterii, paraziti si fungi pot fi transmisi de la caini si pisici la oameni. Germenii se pot raspandi prin atingerea fecalelor, linsul fetei sau al unei rani deschise, zgarieturi si muscaturi. In Statele Unite, riscul de boli de la dormitul cu animalul de companie este scazut, cu cel mai mare risc venind de la purici si capuse, ringworm si infectii ale pielii din cauza acarienilor.

Dormitul cainelui in pat le ofera dominanta asupra ta?

Nu exista dovezi care sa sustina teoria ca permiterea cainelui in pat il va face sa se simta dominant. Unii caini maraie sau latra cand te apropii de pat pentru ca pot vedea locul de dormit ca pe un teritoriu de pazit. Antrenamentul consecvent poate rupe acest obicei.

Ar trebui cainii sa doarma in paturile copiilor?

Copiii si animalele de companie fac perechi minunate, dar copiii sunt mai susceptibili la germeni decat adultii, mai ales daca animalul tinde sa linga. Caini agresivi pot fi deosebit de periculosi pentru copii, si este mai dificil pentru un copil sa obtina un somn de calitate cu un animal in pat. Animalele nu ar trebui sa doarma cu un sugar. Daca nu esti sigur ca micutul tau este destul de mare pentru a avea un animal in pat, vorbeste cu medicul copilului.

Sfaturi pentru a dormi cu cainele tau in pat

Daca imparti patul cu cineva, este important ca acea persoana sa fie de acord cu aranjamentele de dormit. Iata cateva sfaturi pentru a obtine armonie pe timp de noapte:

• Plimba cainele inainte de culcare: Plimbarile inainte de culcare ajuta la consumarea energiei cainelui, astfel incat acesta sa fie mai calm si mai putin probabil sa se miste in timpul noptii.
• Antreneaza-l sa astepte permisiunea pentru a se urca in pat: Aceasta regula simpla poate preveni multe conflicte. Cainele tau trebuie sa inteleaga ca patul este teritoriul tau si ca trebuie sa astepte permisiunea pentru a se urca in el.
• Fii consecvent cu regulile: Daca nu vrei cainele pe perna sau sub paturi, nu face exceptii. Consecventa este cheia pentru a evita comportamentele nedorite.
• Descurajeaza comportamentul agresiv eliminandu-l din pat: Daca cainele tau devine agresiv, elimina-l imediat din pat si incurajeaza comportamentele pozitive. Antrenamentul pozitiv poate ajuta la corectarea acestor comportamente.
• Viziteaza veterinarul pentru controale regulate si vaccinari: Sanatatea cainelui tau este esentiala pentru a evita potentialele riscuri de sanatate.
• Foloseste tratamente preventive pentru purici si capuse: Tratamentele preventive sunt esentiale pentru a evita infestarea cu paraziti.
• Dezagajeaza cainele conform recomandarilor veterinarului: Programul de deparazitare recomandat de veterinar este crucial pentru sanatatea cainelui si a ta.
• Spala-ti mainile dupa ce ai curatat dupa animal: Igiena personala este esentiala pentru a evita potentialele riscuri de sanatate.
• Schimba regulat asternuturile: Schimbarea regulata a asternuturilor ajuta la mentinerea unui mediu de dormit curat si igienic.

Cand nu ar trebui sa permiti cainelui sa doarma in pat

Chiar daca iti place sa ai animalul in pat, nu este intotdeauna o idee buna. In unele cazuri, va trebui sa pui o pauza temporara la impartirea patului. In alte cazuri, este cel mai bine sa eviti complet. Daca ai probleme grave de sanatate, intreaba-ti doctorul daca este sigur ca animalul sa doarma in patul tau.

Considera sa dormi fara el daca animalul tau:

• Este o noua aditie si nu a avut un control sau vaccinari
• Nu este antrenat la olita sau are diaree
• Are viermi, acarieni, purici sau capuse
• Musca sau zgarie
• Se misca mult
• Sforaie
• Saliveaza mult
• Este foarte mare

Sau daca ai:

• O tulburare de somn sau esti un dormitor usor
• Alergii severe
• Un sistem imunitar compromis sau probleme grave de sanatate
• O rana deschisa

Concluzie

Multi oameni abia asteapta sa se cuibareasca cu prietenii lor dragi cu blana. Animalele de companie au fost cunoscute ca afecteaza somnul. Dar pentru multi oameni, beneficiile emotionale echilibreaza orice negative. Totul se reduce la alegerea personala. Cand cantaresti avantajele si dezavantajele, considera sanatatea ta, sanatatea cainelui tau si calitatea somnului. Daca cainele tau este bine educat si te trezesti simtindu-te odihnit, atunci da-i drumul si lasa-l sa se urce in pat.

Bucurati-va de somn linistit si compania iubitoare a prietenului vostru blanos!